小学生优秀暑假日记4则:《减肥记

  每天早上,我俨然一个小偷悄悄进入妈妈的办公室,你说气人不气人。妈妈的办公室在六楼!六楼哎!在经过别人办公室时我必须小声小气。特别是经过领导办公室时,还得趁人很少时溜之大吉,爬到五楼时我已气喘吁吁,到六楼时,我几乎手脚麻木,太可怜了吧!

  每到下班时,我和妈妈总会推迟几分钟离开,让别人先走了,我们再走。这样一来,我就不用偷偷摸摸了。当空荡荡的办公室里只有我和妈妈两个人时,我便可以尽情地放声歌唱,可以用力地跺跺脚,可以用书包把那个臭铁门砸个东倒西歪……

  妈妈上班时,我一个人安安静静地完成暑假作业。公司业绩由盈转亏。鬼谷神算十五码,完成当天的学习任务后,我可以在电脑上玩会儿QQ、打小游戏。时间长了,妈妈的工作我也能了解个大概,有时我还可以帮妈妈做点小事情。有一天,妈妈临时有事出去了。突然,我发现电脑上有个小东西在闪呀闪,原来是气象局发来了天气预报,我往常看见妈妈接收过。于是,我照着妈妈的样子按下了接收文件的按扭。妈妈回来时,我已经接收完毕。怎么样?我陪班是很有必要的吧!和妈妈同办公室的阿姨都夸我是个乖孩子!

  不知什么缘故,从三年级开始,我的体重一路飞长,渐渐地成为班里第三胖。过了一个暑假,越发不得了:长了8斤肉!我跑步变慢了,以前跑步比我慢的人差不多都比我快了,而且,我也懒得动了,动动太累了。对此爸妈很担心,于是,就给我制定了一个魔鬼计划。

  首先,爸爸要我试试俯卧撑,我的细胳膊怎么撑得动我的胖身子,我蹩足劲也撑不起来。老爸说首先要锻炼我的手臂力量,让我做哑铃开始练习。哇,哑铃真重,我举也举不起来,更别说做了。哑铃做不起来,老妈要我跳绳。我本以为跳绳是我的强项,谁知天不如人心,还没跳满70个,就气喘吁吁了,马上便停了下来。唉,都是肥胖干的好事。

  后来,爸爸妈妈为我重新制定了减肥计划,星期一、三、五是老爸负责,而星期二、四、六是妈妈挂帅。爸爸带我骑车,每次半小时以上,妈妈则带我去爬山。辛苦是真的好辛苦,有一次跟爸爸骑车10公里去奶奶家,累得我面对平时最爱吃的奶奶做的饭菜,没有一点胃口;每次爬山,都是筋疲力尽,汗湿衣衫,如果不是老妈动之以情、晓之以理,许以游戏光盘之类小恩小惠诱惑,并以老爸拳脚相威胁,我早就不干了。不过,功夫不负有心人,我的体重减轻了,手臂也有劲了,而跳绳也能跳100个了,哑铃一连也能做20个了。

  暑假——是孩子们最快乐的时间,可是今年暑假我哪里也没有去玩,而且感觉非常的辛苦。

  领完成绩单后的第二天,为了迎接武进区中小学生田径运动会,我就开始了学校运动队的“魔鬼式训练”,炎炎酷暑下,这种体育训练我们每天要坚持四个小时。凌晨五点我就要起床,六点前一定要赶到学校,上午八点多才回家;下午四点前就要到校,六点多才能回家。我每天得起早贪黑,虽然很累很累,但是我觉得自己的努力是不会付之东流的,一定会去的好成绩的!

  我们训练的项目很多:掷铅球、掷垒球、跑步、跳远、举重等等。老师有时候会让我们做“指卧撑”,而且一做就是十个,每次做完,手指特别疼。

  “吃得苦中苦,方为人上人。”其他同学每天过着有趣快乐的暑假生活,我每天在重复着汗流浃背的生活。我希望比别人付出的多,回报也更多。“台上三分钟,台下十年功。”我去训练,就是为了取得好成绩,为我加油吧!

  到了象山后,我们决定第一站先去黄金海岸。到了那里,我们就争先恐后地下了车。一看,哇!海滩上全是金灿灿的沙子,远远地望去,就象是铺了一层金子。我们脚踩着有些发烫而又柔软的沙子,感觉十分舒服。这时,同伴米奇招呼一起去冲浪。我赶忙脱了衣服,迫不及待地跑向海边。我刚刚下了水,脚还没有站稳,一个浪头打来,把我打倒了,幸好我抓住了旁边的一根绳子,才没有被冲走,可我的眼镜却被浪冲走了,香港马会十单双真懊丧。

  以为掉了眼镜,我只能一个人在岸上玩沙子了。玩了一会儿,我觉得有些腻了,便去玩沙滩车。海滩十分宽阔,我开着车横冲直撞,真过瘾。

  到了晚上,该睡觉了。我们头枕着沙土,耳听着浪潮的声音,数着幽蓝幽蓝的天空里那些一眨一眨的小星星。今晚的小星星特别的明亮,好象刚刚从银河里洗过澡似的,又好象邀请我们去广阔的太空中遨游。我们数着,数着,就睡着了。

  凌晨3:00,米奇就把我们叫醒了,他为了看日出,激动地睡不着觉了。于是,我们一边等着看日出,一边聊天、捡贝壳,一直等到5:00,才看见水天相接的地方出现了一道红光,不一会儿,太阳的脸露出了海面。我们欢呼起来……

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